Mentaltraining

Mit mentaler Stärke zum persönlichen Erfolg! Mental Training bietet Ihnen eine individuelle und zielorientierte Begleitung. Ob im Privaten Bereich, im Sport oder auf der Arbeit, Sie können immer wirkungsvoll damit arbeiten. Ihre Vorstellungskraft ist dabei Ihr wichtigstes Gut. Schon Walt Disney sagte: „Wenn du es dir erträumen kannst, dann kannst …

Ängste

Ängste zeigen uns Grenzen und schränken unser Leben oft ein. Das muss nicht sein! Packen Sie Ihre Angst am Kragen und lernen Sie einen neuen Umgang damit. So können Sie wieder eigenbestimmt leben und gewinnen an Freiheit und Lebensfreude.

Standortbestimmung

Vor lauter Bäume ist der Wald unsichtbar Sie fragen sich, wo Sie stehen oder in welche Richtung Sie gehen möchten? Eine Standortbestimmung liefert Ihnen dazu aufschlussreiche Impulse und kann Sie motivieren, nächste Schritte zu definieren und anzupacken.

Work Life Balance

Lebensqualität durch Balance Die Anforderungen der heutigen Zeit sind gestiegen und verlangen ein hohes Mass an Stressrestistenz. Wie bleiben Sie in diesen hektischen und anspruchsvollen Zeiten in Ihrer Balance? Bei mir lernen Sie einfach anwendbare Methoden für die tägliche Umsetzung kennen.

Persönlichkeitsentwicklung

Sich selber sein Unangenehme wiederkehrende Erlebnisse rauben uns Energie. Diese Muster können Sie mit Persönlichkeitsentwicklung verändern. Sie entfernen nichts, Sie finden nur neue Möglichkeiten. Dadurch können Sie wählen, wie Sie sich in Zukunft verhalten wollen, statt sich der Situation ausgeliefert zu fühlen.